Koj puas xav taug qab koj cov kauj ruam hauv pas dej ua ke thaum koj ua dej los yog dej aerobics? Feem ntau cov pedometers thiab cov pabcuam fitness yog cov dej-resistant, tab sis qhov tsuas yog tiv thaiv thaum taug kev hauv cov nag los yog thaum koj hnav lawv hauv dej. "Waterproof" thiab "rated for swimming" yog cov qauv ntau dua. Ib qho chaw twg los ntawm lub tshuab ntxhua khaub ncaws yog xov xwm tsis zoo rau cov pedometers feem coob, ntau tus tau pom.
Waterproof qoj Trackers
Raws li cov kev ua si qoj evolve, muaj ob peb yam uas tsis muaj dej tsis txaus thiab siv rau thaum siv da dej lossis hauv pas dej.
Fitbit Flex 2 : Qhov no yog thawj zaug Fitbit waterproof, nyob rau 50 meters. Koj tuaj yeem coj nws hauv lub pas dej thiab nws yuav suav cov kauj ruam rau dej taug kev. Nws tuaj yeem ntes cov kev ua haujlwm da dej, tab sis koj yuav tsum xub ua kom qhov kev xaiv no raws li nws muab tso tawm los ntawm lub neej ntawd. Koj tig nws rau hauv lub caij hauv Account, Hom phiaj, Xyaum ua haujlwm, Da dej, Pib-pom. Mus taug qab pace thiab nrug koj nkag mus rau lub pas dej ntev rau hauv lub ua ntej pib ua luam dej (nws ua rau lub neej ntawd). Nws tsis suav cov kauj ruam thaum lub sij hawm ua kev ua luam dej thaum koj nrhiav nws li no. Yuav los ntawm Amazon.com
Txiav Txim Siab: Lub Ntiaj Teb Txheeb Ze muaj xws li ua luam dej hauv suav daws rau txhua hom mob stroke. Nws yog waterproof mus rau 50 meters thiab yuav hnav rau ib tug wristband los yog qawm qho. Tawm ntawm lub pas dej ua ke, nws taug kev taug kev thiab pw tsaug zog zoo li lwm qhov Misfit Shine versions.
Cov Stylish Misfit Ci thiab lub Misfit Flash yog waterproof thiab tuaj yeem hnav hauv pas dej ua ke. Lawv yuav taug qab kev ua luam dej tab sis tsis suav cov laps. Koj tuaj yeem siv lawv rau dej taug kev thiab dej aerobics. Yuav los ntawm Amazon.com
Ncov Qaumteb: Lub Polar Loop thiab Polar A300 yog cov tsis muaj dej tsis tuaj yeem thiab dai tau npog da dej. Ob leeg yuav ntsuas qhov kev siv ntawm koj qhov kev ua ub no thaum ua luam dej, thiab cov ntaub ntawv teev tseg.
Nco ntsoov tias tej zaum koj yuav tsis nkag cov kauj ruam thaum ua luam dej, tiam sis koj kub nyhiab (ntau ntau!) Tus Loop paub txog koj kev ua ub no thiab npaj siab kom muab tag nrho cov credit rau kev siv zog rau koj txoj kev ua haujlwm.
Garmin: Lub Garmin vivofit thiab Garmin vivosmart kev ua si yog cov tsis muaj dej rau 5 ATM, uas yog qhov zoo txaus rau qhov chaw da dej. Lawv tuaj yeem ua ke nrog ANT + lub hauv siab pluaj lub siab ntsuas saib koj lub cev thaum koj nyob hauv dej. Yuav Garmin vivofit ntawm Amazon
Kua Watch 2 : Qhov version ntawm Apple Watch yog dej-resistant rau 50 meters thiab nws tracks ua luam dej ua si nrog nws cov Workout feature. Koj tuaj yeem teev qhov ntev ntawm lub pas dej thiab nws tseem yuav suav cov laps. Thaum koj ua luam dej, nws yuav ua kom pom lub sijhawm ua haujlwm, muaj calorie ntau ntau rau kub, laps, thiab nrug thiab nws tuaj yeem pom lub plawv dhia. Yuav los ntawm Amazon.com
Yog tias koj xav siv tej yam no rau kev dhia seev cev, qaug dej los yog scuba diving, nco ntsoov xyuas qhov ntsuas qhov tob. Mus dhau tob thiab txawm tias "dej tsis tau" cov cuab yeej yuav tsis siv lub siab.
Tus Pedometer Puas Yuav Suav Tau Pas Dej Taug Kev?
Puas yooj yim pedometer tiag suav dej taug kev ruam? Lub Ntsuas Paj Nruag thiab Txoj Kev Ncaj Ncees (Polar Loop) siv txoj kev txiav txim siab txog kev ua haujlwm kom paub txog yam kev ua si uas koj ua thiab muab kev qiv nyiaj rau koj.
Tab sis tus pedometer unsophisticated tsuas pom cov lus tsa suab thiab tawm suab.
Lub suab ntawm dej taug kev yog txawv ntawm av taug kev, thiab tej zaum koj yuav tsis tau txais tib cov lus taw kev uas yuav sau ib kauj ruam ntawm tus pedometer uas taug qab cov lus tsa suab hauv ib los yog ob txoj kab. Rau ntawm daim av, koj jiggle nce thiab nqis nrog txhua kauj ruam, tus pedometer pom thiab sau cov kauj ruam. Koj lub zog nyob hauv dej yuav tsis zoo li qub.
Yuav kom ntsuam xyuas tau qhov tseeb ntawm cov dej tsis muaj pedometer rau kev suav hais, koj yuav tsum suav koj cov kauj ruam thaum koj mus hauv pas dej. Pom zoo li cas nws ntais cov pedometer tom qab 100, 200, thiab 300 cov kauj ruam.
Ntxiv Credit rau Dej Taug Kev
Thaum nws los txog rau kev siv hluav taws xob, koj yeej yuav tsum suav koj cov kauj ruam li 120 - 150 kauj ruam ib feeb twg, tsawg dua li koj xav tau yog tias koj taug kev 3 mais ntawm ib teev.
Nws yuav siv sij hawm ntau zog los taug kev hauv lub pas dej dua mus taug kev hauv thaj av .
Waterproofing qhov tsis-Waterproof Pedometer
Tso lub pedometer hauv ib lub hnab yas. Hluam nws rau lub hau. Tam sim no mus rau dej taug kev. Suav koj cov kauj ruam nyob hauv pas dej. Unclip koj tus pedometer thiab saib pes tsawg nws tau kaw. Yog tias nws muaj tseeb, koj yuav xav ua kom koj txoj kev siv pedometer rau kev taug qab taug kev pas dej.
Kev nthuav tawm: Ntawm Kev Ua Siab, peb cov kws sau ntawv yuav cog lus rau kev tshawb nrhiav thiab sau cov kev xav thiab kev kho kom zoo dua tuaj ntawm cov khoom zoo tshaj plaws rau koj lub neej thiab koj tsev neeg. Yog tias koj nyiam peb ua dab tsi, koj tuaj yeem pab txhawb peb ntawm peb cov kev sib txuas lus uas tau xaiv, uas khwv tau peb ua haujlwm. Kawm ntxiv txog peb txoj kev ntsuam xyuas .