Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) yog ib txoj kev ntsuas kev ntsuas lub cev rog feem pua ntawm kev xa cov qis tsis muaj zog, muaj kev nyab xeeb, hluav taws xob hauv lub cev. Nws yog ib txoj kev yooj yim ntawm kev txiav txim rau tus neeg lub cev muaj pes tsawg leeg thiab lub cev rog.
Li Cas Bioelectrical Impedance Analysis Ua Hauj Lwm
Tam sim no mus ncig ntawm ib tus nqi sib txawv los ntawm ntau lub cev cov ntaub so ntswg, uas tom qab ntawd tso cai rau ib qho kev xam ntawm cov roj ntau thiab tsis muaj rog.
Qhov zoo tshaj plaws nyob rau hauv ntau hnub ntawm lub sijhawm hauv tsev.
Lub sijhawm hla kis tau yooj yim los ntawm cov leeg nqaij (uas muaj cov kua dej loj), tab sis nws maj mam mus thaum nws kis tau los ntawm roj nqaij. Cov hauj lwm ces yuav tsum tau mob raws li qhov hits tam sim no cov roj nqaij yog hu ua bioelectrical impedance. Tus nqi ntawm qhov hluav taws xob tam sim no tawm los ntawm koj lub cev kwv yees tus nqi tsis muaj rog uas koj muaj. Nws ua li no los ntawm kev ntsuas koj siab li cas, koj tus poj niam txiv neej, thiab qhov hnyav li cas , cov kev luj xyuas no txiav txim siab koj lub cev rog.
Hom BIA Devices
Muaj ntau hom BIA muaj, thiab txhua tus siv tib lub hauv paus ntsiab lus los txiav txim siab lub cev rog. Qee hom nrov tshaj plaws xws li Omron, Tanita, thiab HealthTools EatSmart.
Cov khoom siv zoo tshaj plaws yog siv BIA, xws li cov teev, tab sis qee qhov muag, uas siv tes rau BIA, nrog rau cov cuab yeej tes taw thiab taw tes rau BIA.
Piv txwv, cia peb siv lub nplai ua piv txwv hais txog kev ua haujlwm li cas. Thaum koj nqis rau ntawm lub poom ntawm BIA nplai, tam sim no ncig los ntawm koj lub cev ntawm koj ob txhais taw.
Cov Kev Ntsuas Puas Muaj?
Rau feem ntau, bioelectical impedance tsom tau proven ua ib txoj kev ncaj ncees rau kev kwv yees muaj roj rog hauv qhov chaw kuaj mob.
Txawm li cas los xij, cov ntsuas uas nyob hauv koj chav dej feem ntau tsis zoo li cas rau kev siv tshawb fawb. Kev ua tiav ntawm kev ntsuas muaj ntau yam ua nrog qhov zoo ntawm qhov khoom thiab lwm yam.
Hos cov nyeem yuav muaj cuam tshuam los ntawm kev ua kom lub cev, zaub mov noj, sov kub, thiab lwm yam, xws li hnyav. Ironically, muaj qee cov ntawv pov thawj tias BIA tsis muaj tseeb nyob rau hauv cov neeg rog thiab cov kis las uas nyiam heev. Thaj, thaum koj lub cev muaj kev sib txuas leans ib txoj kev los sis lwm qhov, nws yuav pov tseg tawm ntawm BIA.
Qhov koj yuav tsum nco ntsoov yog tias cov no yog kwv yees, tsis tiav; tshwj xeeb tshaj yog tias koj siv BIA nplai. Txawm hais tias tus xov tooj yuav tsis zoo tag nrho, nws tseem tuaj yeem pab koj mus hloov cov kev hloov ntawm koj lub cev nrog cov zaubmov lossis kev ua haujlwm.
Tus yuam sij rau tau txais ib daim BIA los ua haujlwm rau koj yog los ua raws li cov lus qhia thiab nyeem cov ntawv nyeem raws li cov sijhawm zoo sib xws txhua zaus. Yog tias koj taug qab koj cov kev nyeem, ces koj tuaj yeem pom tau tias qhov koj ua yog ua kom muaj txiaj ntsim rau koj lub hom phiaj ntawm lub cev.
Vim li cas lub cev muaj pes tsawg tus txhais tau tias, koj tuaj yeem nyeem txog seb lub cev muaj pes tsawg leeg los ntawm lub cev rog feem pua , los yog koj tuaj yeem nyeem txog qhov txheej txheem kub ntsuas ntawm lub cev muaj pes tsawg leeg .
Qhov chaw:
ACSM Cov Cai Tiv Thaiv Kev Kuaj Mob thiab Tshuaj, Daim Ntawv Xya
Alvarez VP, li al. Ib qho kev sib txawv ntawm bioelectical impedance yog ib txoj kev tsis zoo rau kev txiav txim siab roj tsawg hauv cov poj niam mob ntsws. Rog Kev Phem. Xyoo 2007
International Standards for Anthropometric Assessment (2001), Lub Koom Haum Thoob Ntiaj Teb rau Kev Txhawm rau Kinanthropometry (ISAK)