Uas yog lub hom phiaj zoo dua los txhawb cov neeg taug kev ntxiv - tag nrho cov kauj ruam txhua hnub lossis tsuas suav cov xwm txheej 10 feeb lossis ntau dua? Ib txoj kev tshawb fawb tshawb fawb tau luam tawm thaum Lub Kaum Ib Hlis 2007 xav tau los teb cov lus nug no. Cov neeg tuaj koom kev kawm tau ua rau cov neeg mob ntshav qab zib. Taug kev rau 30 feeb hauv ib hnub yog kev pom zoo rau txhua tus neeg laus, thiab tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg muaj ntshav qab zib.
Yuav muab lawv lub hom phiaj ua kom taug kev hauv qhov tsawg kawg yog 10 feeb ntawm ib lub sij hawm zoo tshaj qhov muab lawv lub hom phiaj ntawm kev ua lawv txhua hnub cov kauj ruam los ntawm txhua yam txhais tau tias? Puas yog lawv cia li txiav txim siab txog "junk kauj ruam" yog tias tsis yaum kom taug kev rau 10 feeb ib zaug?
Suav Txhua Cov Kauj Ruam Taug Kev Sij Hawm Ntau Lub Caij Tawm
Ib pawg neeg kawm tau raug txhawb kom taug kev ntau tshaj txhua hnub. Pab pawg neeg raug txhawb kom taug kev rau lub sijhawm taug kev, xws li 10 feeb. Lawv nrhiav tau tias ob pawg neeg tau nce lawv txoj kev taug mus kev deb los ntawm ib mais ib hnub. Yuav kom haum rau cov kauj ruam txaus kom ncav cuag lub hom phiaj, lawv yuav tsum teem ib lub sijhawm rau kev taug kev. Tab sis cov neeg uas tau ua txhua yam ntawm lawv cov kauj ruam txhua hnub suav tias lawv txaus siab dua li cov uas tsuas muaj peev xwm suav lawv lub sijhawm taug kev. Qhov kev tshawb fawb pom zoo, "Pedometer raws li cov kev pabcuam taug kev uas hais tias tagnrho cov nqi ntawm cov kauj ruam uas tau txais kev pom zoo tuaj yeem pab tau rau cov neeg tuaj koom thiab yuav pab tau kom muaj kev siv lub cev ntau dua li cov kev pabcuam uas siv lub homphiaj.
Omron Pedometer thiab Kev Txawj Sib Ntsib Web Site
Cov neeg tuaj koom txoj kev tshawb fawb tau muab tag nrho Omron pedometer uas xa mus rau lub web site mus taug qab lawv cov kauj ruam thiab muab lawv cov hom phiaj ua tiav. Omron pedometer lem ob qho tag nrho txhua hnub cov kauj ruam thiab aerobic taug kev lub sijhawm thiab aerobic cov kauj ruam. Siv cov pedometer hauv tshuab hlwb hlau yog ib txoj hauv kev yooj yim los taug qab kev mus taug kev.
Cov Txuas Pedometers Hauv Computer
Pedometers yog Great Nags
Kev ntsuam xyuas cov kev tshawb fawb pedometer qhia tau hais tias pedometers yuav tsum yog cov neeg txhawb zog siab ua kom muaj zog txhua hnub. Los ntawm tus kheej kev paub, muaj hom phiaj txhua hnub los sis lub lim tiam tag nrho lub hom phiaj nce kuv lub sij hawm taug kev. Kev hloov me me kom hloov tau cov kev pabcuam luv luv tuaj yeem pabcuam txhua hnub tuaj yeem pab tau xws li siv cov ntaiv es tsis txhob of elevator lossis chaw nres tsheb ntxiv ntawm qhov rooj. Tab sis cov tsis tshua sib ntxiv mus txog lub hom phiaj loj. Yuav kom nkag mus rau 10,000 cov kauj ruam hauv ib hnub, cov neeg feem coob yuav tsum tau ntxiv sij hawm taug kev mus rau lawv lub sijhawm. Lub nagging pedometer tsuas yog qhov motivator xav tau los txhawb kom lawv ua qhov ntawd.
Pib Mus Ncig Pedometer
Qhov chaw:
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