Taug qab koj cov kev ua haujlwm taug kev nrog cov dawb mobile apps
Koj nyiam dab tsi tshaj plaws rau kev taug kev? Nws muaj ob theem pib ntawm cov apps khiav. Muaj cov uas taug qab koj cov kev ua haujlwm taug kev thiab siv cov cuab yeej GPS lossis cov kauj ruam rau kev ceev thiab nrug, thiab pedometer apps uas taug qab koj cov kauj ruam tagnrho thiab kev ua si uas siv cov ntiv roj accelerometer hauv koj lub xov tooj txawb.
Qee cov ntawv muaj ntau dua kev ua haujlwm raws li lwm tus neeg tso cai rau koj mus taug qab cov kev ua haujlwm thiab kev ua txhua hnub. Cov apps muaj tag nrho cov muaj pub dawb, tab sis lawv kuj muaj caij nyoog rau kev hloov tshiab los yog hauv app yuav.
1 - Daim Ntawv Qhia Kuv Kev Taug Kev
MapMyWalk yog ib feem ntawm MapMyFitness tsev neeg ntawm apps. Nws tau sawv ntawm qhov kev xeem ntawm lub sijhawm thiab tsim nyog ua ntej rau kev qoj ib ce. Nws ua li cas?
- Thaum koj pib xyaum ua haujlwm, koj tuaj yeem pom daim duab qhia chaw. Thaum koj mus kev, txoj kev uas koj tau coj los ua yog xim liab. Hauv daim ntawv qhia no cia koj tshawb, thiab pom qhov twg koj tau taug kev mus kom deb koj mam li nrhiav tau koj txoj kev rov qab mus rau qhov chaw koj pib.
- Thaum koj mus kev, koj tuaj yeem pom lub sijhawm, sijhawm, pace, kev kub ceev, thiab muaj calorie ntau ntau. Koj ceev yog txiav txim siab los ntawm GPS.
- Koj tuaj yeem tau txais lub suab tawm tswv yim thaum koj mus kev. Lub xov xwm yuav tshaj tawm koj qhov nrug, pace, calorie tuag, thiab lwm cov ntaub ntawv txhua mais, ib nrab mais, los yog lwm lub caij.
- Thaum koj ua tiav, koj tuaj yeem upload thiab txuag koj cov ntaub ntawv txog kev ua haujlwm thiab saib nws ob qho tib si rau hauv app thiab ntawm MapMyWalk lub website.
- Saib koj mile-by-mais muab faib rau kev txheeb xyuas koj qhov kev ua tau zoo.
- Koj tuaj yeem nqa tau txoj kev cawm si dua los siv dua, lossis xaiv cov kev uas lwm MapMyWalk cov neeg siv tau ua nyob hauv cheeb tsam koj nyob.
MapMyWalk yog muaj rau iOS los yog Android thiab tuaj yeem nyob hauv ib daim ntawv dawb tsis pub ib tus nqi rau me me.
2 - Walkmeter los ntawm Abvio
Lub Walkmeter app muaj nta uas zoo heev rau kev tawm fais fab kev xav uas xav kom lawv ceev thiab nrug. Nws muaj nyob rau iOS, Hauv, thiab Kua Watch.
- Walkmeter siv GPS los ntsuas qhov kev taug kev ntawm koj cov kev taug thiab hikes nraum zoov.
- Nws ua haujlwm zoo li lub stopwatch. Qhib cov app, coj mus rhaub Pib, thiab siv Lap thaum koj xav mus nkag ib qho kev luv.
- Nws maps koj taug kev, thiab koj tuaj yeem pom lub sijhawm, ceev, nrug, thiab pace thaum koj mus kev.
- Koj tuaj yeem xaiv hom kev ua haujlwm xws li taug kev, Taug kev rau lub sijhawm, Taug kev rau nrug, Taug kev Taug Kev, Lub Taug Kev Nordic, thiab Kev Mus Ntxiv.
- Koj tuaj yeem tsim koj tus kheej kev cai.
- Saib koj cov splits, laps, Team sib dhos, keeb kwm, thiab ntau dua.
- Hloov dawb los ntawm Elite yog tsawg dua $ 10 toj ib xyoo, deb tsawg dua nrog rau lwm lub apps, xws li Endomondo. Upgrade nta muaj xws li taug qab koj cov kauj ruam txhua hnub, nrog rau kev qhia cadence, thiab siv Apple Watch app.
- Koj tuaj yeem siv lawv cov kev npaj kawm dawb dawb los ntawm kev taug kev khiav koj thawj 5K , 10K, ib nrab-marathon, lossis tag nrho marathon .
Lub drawback yog tias Walkmeter tsis taug qab koj cov kauj ruam rau workouts tsuas yog koj hloov mus rau Elite. Tab sis kev taug kev uas txaus siab nyob rau hauv lawv kev ceev thiab interval kev cob qhia, nws yog ib tug tseem ceeb app.
3 - Argus los ntawm Azumio
Argus packs heev rau hauv ib txoj kev ua neej. Nws ua hauj lwm tam li ib hnub pedometer app uas siv lub cim sensor hauv koj lub xov tooj. Tab sis koj tuaj yeem taug qab cov kev ua haujlwm nrog GPS. Nws muaj nyob rau hauv iOS no thiab Android.
- Tracker workout qhia txog koj lub sijhawm, txoj kev nyob deb, thiab daim qhia kev hauv koj txoj kev.
- Thaum koj suaj kaum, saib koj cov calories workout, cov kauj ruam, nce nce qib, zoo tshaj plaws pace, nruab nrab pace, qib cadence, graphs, thiab map.
- Koj cov kauj ruam txhua hnub suav dua tshiab ntawm koj lub xov tooj lub zog sensor thiab nrog rau lub sij hawm luv, nrug, calorie ntau ntau, cov kauj ruam, thiab ib qho graph.
- Ntsuas koj lub plawv dhia txhua lub sijhawm uas siv lawv lub plawv dhia app uas siv koj lub xov tooj ntawm tes. Koj tuaj yeem nqa koj lub plawv dhia ntawm kev qoj ib ce thiab thaum so.
- Koj tuaj yeem txuas rau lub plawv dhia ceev nrooj.
- Taug qab koj cov dej haus nrog ib tus kais.
- Koj tuaj yeem siv app qhov chaw muag khoom noj khoom haus (uas suav nrog ib lub tshuab scanners) thiab kev pw tsaug zog timer.
- Tus neeg tau txais kev pabcuam tau txais ntau yam qoj thiab noj zaub mov.
Argus yog ib qho yooj yim mus use.and nws muaj ib tug interface uas txhawb kom koj mus koom nrog nws thiab taug qab ntau yam khoom noj rau kev noj qab haus huv thiab qoj.
4 - Fitbit App MobileTracker (Tsis muaj Fitbit Yuav Tsum Muaj)
Koj puas paub tias koj tsis tas yuav siv lub Fitbit los siv lub Fitbit app? Cov dawb app yuav siv tau los mus taug qab koj cov kev ua hauj lwm taug kev nrog GPS thiab cov kauj ruam tagnrho txhua hnub uas siv lub cim sensor ntawm koj lub xov tooj. Nws yuav tsis ua hauj lwm nrog cov laus xov tooj, tab sis raws li cov iPhone 5s thiab tom qab ua qauv, koj tuaj yeem siv cov app. Qhov no yog xov zoo yog tias koj tus Fitbit tuag los yog koj tsis npaj yuav ib qho.
Koj tuaj yeem download tau dawb Fitbit app rau koj qhov system. Ces thaum koj teev cov app, nws yuav nug uas tracker koj teem. Xaiv "Tsis Muaj Tsawg Fitbit" thiab nws yuav teem caij rau MobileTracker. Tam sim no nws yuav taug qab koj txhua hnub-hnub kev ua haujlwm paub txog koj lub xov tooj ua tus tsom iav. Koj tuaj yeem tau txais ib kauj ruam zuj zus thiab teev cov duab.
Seb koj puas muaj Fitbit tracker los tsis tau, koj muaj peev xwm taug qab workouts nrog GPS ceev thiab nrug siv lub Teem Zov Qis. Ntawm qhov vijtsam hauv tsev, coj mus rhaub lub icon thiab xaiv Kev Taug Kev, Khiav, lossis Mus Ntxiv.
- Thaum koj pib xyaum ua haujlwm, koj yuav pom lub sijhawm dhau los thiab koj qhov nruab nrab.
- Los so kom pom ib daim duab qhia txog txoj kev uas koj tau ua.
- Koj tuaj yeem tau txais lub suab cues thiab xov tshiab ntawm cov sijhawm xaiv.
- Thaum koj ua tiav thiab txuag koj txoj kev ua haujlwm, koj tuaj yeem rov los saib tau los ntawm tapping ntawm lub pobzeb ntawm lub vijtsam hauv tsev.
- Koj tuaj yeem sojntsuam koj txoj hauv kev hauv daim ntawv qhia, lub sijhawm, lub sijhawm, pace, mais cais sijhawm, calorie ntau ntau, thiab cov kauj ruam rau txhua qhov kev ua haujlwm.
Lub Fitbit app kuj muaj xws li kev sib tw virtual taug txuj kev nyuaj thiab cov nyom nrog phooj ywg. Yog tias koj muaj cov phooj ywg nrog Fitbits, koj tsis tas yuav tsum tawm ntawm kev lom zem. Lub Fitbit app yog muaj rau iOS, Android, thiab cov xov tooj ntawm tes.
5 - Endomondo
Endomondo yog ib tug tracker workout uas yuav los ua tus kws qhia koj tus kheej hauv koj lub hnab ris. Koj tuaj yeem siv nws los sojntsuam koj cov sijhawm qoj ib ce, ceev, thiab nrug ntawm GPS. Koj tuaj yeem taug qab cov sijhawm ntawm kev ua haujlwm hauv tsev. Nws muaj nyob rau iOS, Hauv, thiab Kua Watch.
- Koj tuaj yeem xaiv hiking, taug kev, taug kev qoj ib ce, thiab taug kev mus raws li koj kev ua si.
- Tom qab ntawd, xaiv hom kev ua haujlwm, nrog rau kev xyaum ua haujlwm, lub hom phiaj ntawm lub hom phiaj ntawm cov kev deb, lub sijhawm, los yog cov calories, lossis ua raws li txoj kev. Koj tuaj yeem tshawb rau cov nyob ze cov neeg uas tau siv, lossis tsim koj txoj kev. Cov neeg siv cov nyiaj siv kuj tuaj yeem sib koom nrog lawv lub sijhawm dhau los thiab ua haujlwm ua haujlwm.
- Thaum koj mus kev, koj saib koj daim ntawv qhia kev xaib lossis koj cov stats.
- Koj tuaj yeem teev cov suab tawm tswv yim xws li kev sib tham nrog pep, nrug, ntev, lub sijhawm luv, thiab ntau dua.
- Koj tuaj yeem txuas lub plawv dhia saib xyuas.
- Thaum koj xaus, koj pom ib daim duab qhia txog koj txoj kev. Cov ntsiab lus tseem ceeb muaj xws li qhov nrug, qhov ntev, qhov siab tshaj, qhov siab tshaj plaws, qhov nruab nrab, qhov siab tshaj, calories, hydration, yam tsawg kawg thiab qhov siab tshaj, tag nrho ascent, thiab tag nrho lub qhovntsej thiaj tsis tuaj.
- Koj tuaj yeem muab koj cov workouts rau hauv kev tshaj tawm.
- Koj tuaj yeem txuas rau cov phooj ywg uas tseem siv Endomondo.
- Ib tus as-qhauj tsis suav nrog cov kauj ruam, tiam sis koj tuaj yeem txuas mus rau Endomondo rau koj tus Fitbit lossis lwm yam kev saib xyuas nyiaj.
Ib tus as-qhauj (premium account) suav nrog cov kauj ruam, cov duab kos, lub plawv dhia ntawm lub plawv, kev kawm caij nyoog , kev npaj kawm (rau cov neeg khiav dej num), thiab sib tw nrog koj tus kheej.
Tag Nrho, Endomondo thiab MapMyWalk zoo sib xws hauv lawv ua dab tsi, thiab ob qho tib si yog los ntawm Kev Tshawb Fawb Amour. Tab sis qhov tsis suav cov kauj ruam ntawm Endomondo tej zaum yuav yog ib qho teeb meem rau qee tus taug kev.
6 - Kev Koom Siab Sib Tham
Charity Miles pub koj taug kev mus ua si (thiab koj txoj kev khiav thiab vab, thiab). Qhib li no dawb app (iOS los yog Google Ua Si) thiab xaiv ib lub chaw pab nyiaj. Pib xyaum ua haujlwm, xaiv taug kev, khiav, lossis caij tsheb kauj vab. Rau txhua mais ua tiav, koj yuav tau txais nyiaj pub dawb rau koj txoj kev siab hlub. Qhov yooj yim tus nqi yog 25 xees rau kev taug kev thiab khiav mais thiab 10 xees rau kev caij tsheb ciav hlau, raug rau ib lub caij nyoog ntev.
Ua ke, koj tuaj yeem saib koj lub sij hawm qoj ib ce thiab mais. Thaum ua tiav, koj yuav tsum xa mus rau Facebook lossis Twitter thiaj li yuav tau txais kev txhawb nqa thiab khwv tau nyiaj rau koj kev siab hlub. Koj tuaj yeem tsim ua pab ua ke thiab ua hauj lwm ua ke los sau nyiaj rau charities.
Kev tshawb nrhiav qis qis qis dua, tab sis koj siv tau tib lub sijhawm raws li lwm cov apps thiab muab koj cov mais kom zoo.
7 - Kev Taug Kev
Kev Taug Kev Taug Kev yog ib qho kev txhawb zog uas koj siv tau los ua txuj lom txhua hnub nyob sab hauv tsev los yog cov nyob sab nraum zoov. Koj siv tau qhov no rau iOS los yog Android.
Koj txoj kev nyob deb li cas ntawm kev taug kev hauv lub voj voog los ntawm qhov chaw ua si los yog qhov chaw historic. Cov no muaj xws li Appalachian Trail, cov monuments hauv Washington DC, lub Hav cuam Hawm, lub Pyramids ntawm Giza, thiab ntau yam ntxiv.
Ntawm checkpoints raws li txoj kev koj tuaj yeem saib cov duab thiab cov ntaub ntawv hais txog qhov pom ntawm koj txoj kev taug kev. Muaj qee txoj kev muaj pub dawb thiab lwm tus neeg yuav khoom. Thaum koj taug kev, koj tau txais ib qho khoom plig. Taug kev Virtual Treadmill los sis GPS tau txais kev pov thawj ntau dua Txoj Kev Saib Xyuas Txoj Kev.
Lo Lus Ntawm
Cov ntaub ntawv taug kev tuaj yeem pab txhawb koj tus kheej thiab tig koj cov kev taug kev mus rau hauv kev ua kom muaj zog. Tej zaum koj yuav tau kev tshoov siab kom taug kev ceev thiab mus deb ntxiv. Sim ua ob peb ua ntej koj xaiv koj txoj kev nyiam-txhua tus nyiam nyiam ib yam dab tsi!