Raws li lub suab ntawm Christmas carols sau rau hauv txoj kev thiab cov neeg ua khoom noj khoom haus ua tau ntau lub caij Christmas thiab Hanukkah khoom plig rau cov neeg uas tau hlub, peb feem coob siv sij hawm los xav txog peb cov koob hmoov thiab nrhiav txoj hauv kev ua tsaug rau kev ua haujlwm. Raws li ib tug neeg uas txaus siab ntseeg hais tias nyob hauv lub hwj chim ntawm kev noj haus, kuv yog tus kiv cua loj los pab lwm tus los ntawm kev noj zaub mov.
Vim hais tias muaj qee yam kuv nyiam kev lomzem muaj xws li cov khoomciab tshiab zaubmov zaubmov, nrog cov menyuam noj zaubmov noj mov, thiab zaum ntawm lub rooj nojmov zoo nkauj nrog cov phoojywg thiab tsev neeg, kuv xav txog zaubmov los ua lub cim zoo rau hnub ci kev ua koobtsheej. Muaj ntau tshaj li 42 lab tus neeg nyob hauv Tebchaws Meskas yog zaub mov tsis txaus, yog li ntawd kuv tau rub tawm ib daim ntawv teev cov kev uas peb tuaj yeem siv tau zaub mov los pab lwm tus thiab ua kev zoo siab rau lub caij nyoog.
Khoom plig ntawm koj tus kheej
Cov hnub so yog ib qho ntawm ntau tshaj plaws ntawm lub xyoo. Cov sij hawm thiab cov nyiaj siv tau nruj heev, yog li nrhiav sij hawm los pab dawb hauv lub zej zog tuaj yeem ua kom yooj yim. Ua tsaug, muaj ntau yam yooj yim, muaj nuj nqis (thiab sij hawm zoo) los qhia rau lwm tus neeg uas koj hlub:
- Paub ib tse neeg hauv kev xav tau txoj kev hauv tsev? Ntxeev siab noj su lossis noj hmo. Kuv Nyiaj Lom Lasagna yog festive thiab kas-phooj ywg! Xav tau khoom noj qab zib? My Slow Cooker Chocolate Banana Bread yog delicious thiab ua hauj lwm pab txog li 16!
- Thaum koj nkag mus rau tom khw ua koj lub caij so, cia li muab ib lub hnab ntxiv rau lwm tus. Muaj ntau lub khw muag khoom kuj muaj kev sib koom ua ke kom cov neeg lag luam paub tseeb tias yuav khoom dab tsi. Yog tias koj nyob ntawm koj tus kheej, xaiv cov khoom noj tsis zoo, tsis zoo, xws li cov nplej lis piam thaj, cov zaub tsis muaj ntsev tsawg, cov taum qhuav thiab cov noob txiv ntoo. Tsis tas li ntawd, muab pov rau hauv ob peb qho khoom tshiab rau lawv txaus siab tam sim ntawd!
Khoom plig hauv koj lub zej zog
Kuv paub hais tias koj twb tau hnov ntau ntau tus perks ntawm khw hauv zos ... zoo, Kuv kuj yog ib tug kiv cua loj ntawm kev pab hauv zos. Kev koom tes hauv koj lub zej zog pab koj tsim txoj kev sib txuas lus nrog lwm tus neeg. Txhua yam nws yuav siv yog pib tawm koj lub qhov rooj (los yog qhib koj lub computer) los pab rau txoj hauv qab no:
- Nug koj pawg ntseeg, synagogue lossis lwm qhov chaw pe hawm yog tias lawv muaj cov koomhaum pabcuam rau cov tsev neeg tau txais kev pab. Sau npe thiab koom tes.
- Tshawb nrhiav online rau koj lub tsev tsis muaj chaw nyob, thiab pab lawv tawm ntawm ib qho pluas mov.
- Mus xyuas lub vev xaib rau koj lub xeev lub koom haum pab kev tshaib kev nqhis, thiab saib seb koj yuav tau pab lawv.
Khoom plig thoob lub teb chaws
Loj, cov koom haum hauv tebchaws tau ua haujlwm rau Asmesliskas tau ntau xyoo. Lawv sib sau cov nyiaj pub dawb thiab muab ntau cov zaub mov sov so kom tau txais cov tsev neeg. Nyob rau hauv xyoo tas los, cov tsev muag khoom noj khoom haus uas ua hauj lwm hauv cov koom haum loj no tau npaj rau kev txhim kho kev noj qab haus huv ntawm lawv cov khoom noj. Ib txoj kev tshawb nrhiav 2012 tau pom hais tias yuav luag ib nrab ntawm tag nrho cov zaub mov muaj cov qauv rau cov khoom noj uas lawv faib. Ua tsaug rau cov kev sib tw no, cov koom haum no tsom ntsoov rau qhov muab cov khoom qab zib tsawg dua thiab haus dej qab zib tsawg-mus rau cov zaub mov noj! Yog tias koj xav tau kev koom tes hauv qhov laj thawj loj, ntawm no yog qee cov koom haum uas siv tau koj lub siab lub siab:
- Pub America yog ib lub koom haum thoob tebchaws uas muaj nyob thoob plaws hauv 50 lub xeev. Lawv tswj kwv yees li 200 zaub ntug hauv tsev thiab 60,000 qhov chaw noj mov thiab cov pluas noj. Lawv lub vas sab yuav pab qhia koj mus rau lub tuam txhab nyiaj nyob ze.
- Koj puas paub tias Salvation Army pab tshaj 56 plhom zaub mov txhua xyoo? Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los mus koom nrog Salvation Army yog los ntawm kev ua haujlwm pub dawb (txawm tias dhau los ntawm khoom plig ib zaug lossis rov pub dawb).
- Noj Mov ntawm Nkag America muab cov zaub mov kub thiab txias khov rau cov laus uas xav tau. Nws ua hauj lwm hauv txhua lub zej zog hauv Teb Chaws Asmeskas, vim tias nws lub hom phiaj yog ua los ntawm kwv yees li ntawm 5,000 lub koom haum tswj hwm tus kheej. Kuv niam yog ib tus tuaj yeem pab dawb nrog cov Khoom Noj Mov rau ntau xyoo, thiab nws nquag hu nkauj qhuas nws! Tuaj pab dawb kom xa cov zaub mov, los yog pub rau lawv lub hom phiaj.
Niaj hnub no, siv sij hawm nco txog koj txoj kev nco txog kev noj kev haus. Thaum koj muab koj lub sijhawm thiab lub zog rau cov neeg uas xav tau, koj tuaj yeem pab lwm tus tsim lawv txoj kev nco qab-yog tias nws yog los ntawm kev noj mov, ib lub hnab zaub mov los yog pub dawb pub dawb.
Zoo siab Hanukkah thiab Zoo siab heev Christmas rau nej txhua tus!
Los ntawm Joy Bauer, MS, RDN, CDN, Kev Noj Qab Haus Huv thiab Khoom Noj khoom haus rau NBC's Today Show thiab founder ntawm Nourish khoom noj txom ncauj .
> Qhov chaw:
> Cov Kev Hloov Pauv Hloov (2014). Banking ntawm kev noj qab haus huv: Kev txhim kho kev noj qab haus huv thiab kev noj haus cov zaub mov hauv cov tsev txhab nyiaj. CA4Health.