Yuav Paub Li Cas Thaum Yuav Meej Tshiab Tshem Tawm
Khiav hauv cov laus los yog cov ris tsho uas tsis tau khiav tawm yuav ua rau kev raug mob. Txij lub sij hawm, koj cov khau running poob tsis haum, cushioning thiab stability. Thaum koj khiav hauv nkawm khau, nws ua rau kom muaj kev nyuab siab thiab cuam tshuam rau koj ob txhais ceg thiab pob qij txha, uas yuav ua rau kev raug mob ntawm kev raug mob. Ib qho zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua los tiv thaiv kev raug mob khiav yog kom hloov koj nkawm khau ntawm lub sijhawm. Nov yog qhov koj paub tias koj xav tau cov khau tshiab tshiab:
1 - Tus Mileage rau Koj Cov Khau Liab Siab
Ib txoj cai zoo ntawm tus ntiv tes xoo yog hloov koj nkawm khau txhua 300-400 mais, nyob ntawm koj tus qauv style, lub cev qhov hnyav, thiab qhov chaw uas koj khiav. Cov neeg khiav lag luam me tuaj yeem tau txais khau tshiab ntawm qhov kawg ntawm qhov kev pom zoo thaum cov neeg khiav dejnum hnyav dua yuav tsum xav txog kev hloov khau kom ze rau 300 mais.
Qhov twg koj khiav kuj txiav txim seb koj yuav tau hloov koj li cas sai sai. Yog tias koj khiav ntawm txoj kev los ua ke, koj yuav tsum hloov koj nkawm khau sai dua li yog tias koj ua tus ciav hlau khiav ceev. Yog tias koj tau saib xyuas zoo ntawm koj cov khau khiav , koj tuaj yeem tau khiav deb nrog qhov kawg ntawm qhov ntawd.
Yog hais tias koj muaj teeb meem nrhiav tau thaum koj yuav koj nkawm khau thiab pes mais lawv muaj rau lawv, sau hnub tim hauv koj lub khau thaum koj yuav lawv. Los ntawm kev paub hnub kos koj yuav lawv, koj yuav tsum muaj peev xwm roughly kwv yees ntau mais koj tau khiav hauv lawv.
2 - Koj muaj lub siab mob
Yog tias koj tau txhawj xeeb ntawm nqaij ntshiv, ci ntsa iab , lossis qee qhov mob hauv koj cov pob txha - tshwj xeeb tshaj yog koj lub hauv caug - koj yuav tau hnav cov khau uas tau ploj lawv lub cushioning. Thaum koj hnov mob ntawm ob sab - ob leeg hauv ob lub hauv caug, piv txwv - uas feem ntau yog qhov qhia tau tias koj xav tau kev khau tshiab.
3 - Koj Cov Khau Tshem Cov Kev Ntsuam Ntsig
Yog tias koj tuav koj nkawm khau ntawm ob hnub thiab twist lub khau, nws yuav tsum muaj kev ruaj ntseg. Tus khau laus los yog ib qho uas tsis muaj kev pab txhawb yuav yooj yim.
4 - Koj Cov Treads Muaj Worn-Out
Muaj ib daim ntawv qhia tias koj xav tau cov khau tshiab yog tias lub treads, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv qab xib taws, npog tawm. Lub qab xib taws ntev ntev tshaj ntawm cov khau lub cushioning thiab shock absorbency, yog li yog tias cov looj xauv lawm, nws yog lub sijhawm lub sijhawm tshiab. Koj yuav tsum tsis txhob khiav hauv nkawm khau uas muaj hlua khawm. Txuag lawv kom ua haujlwm hauv lub vaj los yog txiav nyom cov nyom!
5 - Cov Khau Tshiab Tshaj Ua Zoo Tshaj.
Qee cov kws txawj pom zoo tias cov runners tig ob lub khub ntawm nkawm khau. Yog tias koj tau txais ib nkawm khau tshiab txog ib nrab-txoj kev los ntawm lub neej ntawm koj cov laus, lawv tuaj yeem ua tus neeg pabcuam los pabcuam koj thaum koj cov laus tuaj yeem hloov kho. Yog tias koj pom qhov txawv ntawm qhov cushioning ntawm tus txij nkawm tshiab, ces nws yuav muaj sij hawm los so haujlwm rau cov qub .