Lub tsev treadmill yog ib qhov kev siv nyiaj ntau, thiab nws them cov nqi kho kom yooj yim kom nws khiav tau zoo rau xyoo tom ntej. Dan Thompson ntawm Huff-n-Puff Qoj Kho hauv Chicago, Illinois, cheeb tsam qhia txog tias koj tuaj yeem tswj koj lub tsev treadmill .
Top 5 Yam Yuav Ua Tau Txhawb Koj Treadmill
- Ntub Dej.
- Nqus tsev.
- So cia tom qab txhua zaus siv.
- Tuav txoj kev taug ko taw kom nyob nruab nrab thiab sib dhos.
- Nruab ib lub treadmill mat hauv qab lub tshuab.
Txhua Hnub Treadmill Txij Nkawm
Txhua zaus koj siv lub treadmill, ua cov kev pab tu li no:
- So: Siv lub tshuab cia tom qab siv txhua lub sijhawm. Muab koj ua haujlwm hws, qhov no tseem ceeb dua. Raws li kev ya raws pib ntawm lub tshuab, nws yuav txhawb nqa rusting ntawm nws cov hlau thiab yuav ua kom cov kab mob thiab cov kab mob loj hlob.
- Daim Ntawv Qhia Teeb Meem Tsim : Tshem nyiaj rau koj cov caij nyoog nrog txhua tus siv. Yog hais tias lub tshuab khiav roughing los yog ib yam dab tsi txhuam los yog khawb, tsis txhob siv mus txog thaum koj txiav txim siab qhov teeb meem. Kev tsis lees paub lawv yuav tsis ua kom lawv ploj mus.
Kev Tiv Thaiv Txhua Lub Lim Tiam
Txhua lub lis piam, ua cov kev tshawb xyuas yooj yooj yim no:
- Xyuas txoj hlua khawm thiab lawj : Tshawb xyuas txoj hlua khi thiab lawj rau cov cim kev hnav. Tsis tas li, kos cov lus siv taug kev kom paub tseeb tias nws yog qhov chaw thiab ncaj. Nws tsis tas yuav mus ua zoo dua tab sis kom nws tsis scraping los yog muab tshuaj ntxuav txhua yam ntawm ob sab.
- Nqus qhov chaw ze ntawm lub cav thiab hauv qab yog tias ua tau . Yog tias koj siv koj lub caij nyoog tsis tu ncua, hmoov av thiab khib nyiab yuav pib zwm rau tom qab ntawm lub tshuab. Ib qho me me ntawm nws yog los ntawm kev siv txoj kev taug, tab sis feem ntau ntawm nws yog los ntawm cov xib taws ntawm tus neeg siv khau. Nws yog qhov zoo tshaj plaws thiab tsis muaj dab tsi los txhawj txog.
Lub Treadmill Tawm Haujlwm
Txhua lub hli, khij lub thauv ntim thiab cov xaum kom paub tseeb tias lawv tau nruj thiab qhov uprights txuas rau ntawm txoj kab sib chaws mus rau txheej txheem ruaj ntseg. Nrog kev siv, Thompson hais tias nws tsis yog yooj yim rau lawv kom co xoob.
Xyoo Treadmill Txij Nkawm
Ib xyoos ib zaug, Thompson pom zoo rau cov haujlwm no:
- Nqus plua plav hauv lub cav compartment thiab hauv qab lub tshuab. Ua ntej tshem lub hau npog mus rau lub tshuab nqus tsev yuav tsum muab tua thiab tshem lub tshuab. Ua tib zoo xyuam xim thoob plaws txhua lub tshuab hluav taws xob, kom tsis txhob kov lawv nrog koj lub tshuab nqus tsev.
- Cia lubricate ib xyoos ib zaug ntawm qhov tsawg kawg nkaus. Nyob ntawm cov zaus, cov nyiaj siv thiab cov roj nplua nyeem uas siv nws yuav tsum tau muaj lub siab ntau dua.
Ntxiv Txij Nkawm rau Cov Neeg Muaj Tsiaj
Thompson sau tseg tias cov neeg uas tsiaj txhu yuav tsum tau nqus lub cav lub cev ntau dua thiab sim ua kom thaj tsam ntawm lub tshuab ua plaub hau dawb li sai tau. Treadmill mats yog ib txoj hauv kev los txo cov nqi ntawm cov plaub hau, cov ntaub pua plag, av thiab hmoov av los ntawm lub cav compartment. Txhua yam kev khib nyiab no txawv txav ntawm koj lub cev thiab lub cev tswj kev sib tw uas yuav ua rau muaj nqi kho vaj tse .
Khoom Siv Muaj Rau Tes
Treadmill belt lub nplais : Feem ntau siv lub silicone-based lube, tiam sis qee qhov siv ib lub tsho zoo nkauj.
Thompson sau ntawv nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau siv qhov tseeb yog li thov nrog koj tus tswv phau ntawv los yog hu rau lub khw tsim los mus txiav txim siab uas xav tau. WD-40 tsis yog lub khob rau lub caij muaj cov kab treadmill. Thompson hais tias nws yuav muab txoj siv tua sai sai thiab yuav tsum tsis txhob siv nyob rau txhua lub sijhawm.
Siv txoj hlua khi siv taug kev yuav tsum tau muab nrog koj lub tshuab thaum nws tau txais, yog tias tsis yog koj tus tswv phau ntawv sau yuav tsum sau qhov loj me me.
Thaum twg hu ib tug Neeg Paub Kev Paub
Thompson hais tias nyob ntawm koj cov khoom siv dag zog thiab hluav taws xob, koj tuaj yeem npaj kho koj tus kheej thiab tau txais kev pabcuam nrog koj cov chaw muag khoom tus neeg txhawb khoom.
Yog tias koj tshem koj lub cav lub hau npog thiab tam sim ntawd xav tias koj nyob hauv tob heev nws yog qhov zoo tshaj plaws los hu cov neeg ua haujlwm. Raws li nrog rau lwm cov khoom tshwj xeeb, ib tug kws kho tsheb yuav pom tau cov teeb meem uas tsis tuaj yeem tshwm sim thiab kho lawv ua ntej lawv los ua ib qho teeb meem loj.
Koj tuaj yeem nrhiav kev pabcuam rau kev tu tsev tu thiab kho qhov twg?
- TreadmillDoctor.com muaj ib daim ntawv teev cov chaw muab kev pabcuam uas tau txais kev pabcuam rau US los ntawm lub xeev, thiab suav txog Canada.
- Chicagoland thaj tsam: Huff-n-Puff Qoj Kho Mob