Cov kev saib xyuas kev ua si no yuav pab koj saib cov calorie ntau ntau, kub hnyiab, thiab ntau dua
Kev poob ntawm qhov hnyav yog nyob ntawm qhov noj tsawg dua cov calorie ntau tshaj li qhov koj hlawv txhua hnub. Kev ua haujlwm saib xyuas cov pedometers tuaj yeem pab koj txiav txim seb koj yuav kub ntau npaum li cas. Tab sis koj yuav tsum taug qab koj noj dab tsi kom sib npaug nrog dab tsi koj hlawv ces koj tuaj yeem poob phaus. Ntawm no yog dab tsi los saib rau hauv kev saib xyuas kev noj zaub mov-saib xyuas:
- Yooj Yim: Puas yog nws muaj app lossis txawb hauv lub chaw rau khoom noj txiav txhua hnub?
- Kev saib xyuas ntawm calories hlawv, matched nrog calories noj. Zoo li cas nws tso saib cov ntaub ntawv no hauv lub?
- Kev ntsuam xyuas kev noj haus, cov hom phiaj, thiab kev cob qhia. Koj puas tau txais cov khoom noj uas koj xav tau, tsis yog txo cov calories?
- Ib txoj hauv kev teev cov kev ua ub no uas tus saib xyuas tsis teev tseg (xws li kev ua luam dej los yog kev caij tsheb kauj vab) los yog tias koj tau ua thaum koj tsis nco qab coj hnav.
1 -
Cov Fitbit tsev neeg ntawm cov neeg taug txoj kev qoj ib ce tau ua ke nrog ib tus kheej hauv online dashboard thiab app uas cia koj teev cov khoom noj uas koj noj kom sib npaug tiv thaiv cov calorie uas koj hlawv. Fitbit qauv muaj xws li Fitbit One thiab Fitbit Zip npog rau ntawm koj lub duav thiab lub pob tes taw lossis cov qauv saib xyuas xws li Fitbit Flex , Fitbit Alta, Fitbit Charge , Fitbit Blaze, thiab Fitbit Surge watch
- Calories Burned : Fitbit qhia txog kev siv tagnrho calorie tagnrho txhua hnub, uas suav nrog koj cov roj metabolic basel, ces koj tuaj yeem ntsuas calories-hauv / calories-tawm. Yog tias koj tsis qoj ib ce uas tsis yog sau tseg los ntawm Fitbit, koj tuaj yeem teev nws tus kheej hauv online lossis hauv app los ntxiv cov calorie ntau ntau rau koj tag nrho.
- Zaub Mov Txwv: Teev ntawm cov app lossis hauv online dashboard. Koj tuaj yeem tso tau cov khoom noj thiab cov pluas noj kom rov siv. Saib cov lej txhua hnub rau cov as-ham xws li fiber, protein, thiab rog. Yog tias koj xav tau lwm cov apps los teev koj cov khoom noj, Fitbit yuav pauv nws cov ntaub ntawv nrog LoseIt, MyFitnessPal, SparkPeople, Walgreens Ntsuas Kev Ntseeg, digitit, thiab Microsoft Health Vault.
- Nyuj Qav : Ua li no nrog rau kev nkag teb chaws los yog nrog lawv cov Aria WiFi nplai, uas qhov hnyav, qhov rog rog, thiab BMI.
- Cov Hom Phiaj thiab Kev Ncaws Tsheb : Npaj koj lub hom phiaj ntawm koj lub hom phiaj thiab saib koj lub hom phiaj npaj rau koj lub hom phiaj calorie txhua hnub.
- Dab Tsi Yog Fitbit Tracks : Pw kom zoo, kauj ruam, nrug, feeb feeb (feem qauv).
- Yuav tsum muaj : Fitbit muaj ob qho tag nrho iOS thiab Android apps, thiab / lossis wireless USB syncing nrog ob lub PC thiab Mac.
- Cov nqi : Tsis muaj cov nqi tsub nqi, tshwj tsis yog koj xaiv qhov kev pabcuam hwm rau kev pabcuam.
2 -
Lub Jawbone UP yog purely mobile, syncing nrog koj txawb app. Cov qauv muaj xws li UP2, UP3, UP4 thiab UP Txais versions.
- Calories hlawv: Koj pom txhua hnub calorie, muaj calorie ntau ntau, thiab so calories hlawv. Koj tuaj yeem teev cov haujlwm uas nws tsis tau lossis koj tau ua thaum uas tsis hnav cov qhab, thiab sijhawm nrog lawv lub sijhawm ua haujlwm.
- Khoom noj khoom haus Logging: Koj tuaj yeem teev koj cov zaub mov hauv online los yog nrog lawv cov app los yog cov apps uas tshaj lij, nrog rau kev xa khoom ntawm daim npav, xaiv los ntawm lawv cov zaub mov uas nws kim heev, lossis noj ib daim duab. Thaum koj noj cov khoom noj khoom haus, koj hnub kom tau txais xim ntsuab los ntawm cov xim ntsuab rau cov roj calorie ntau ntau, cov roj, cov tsis muaj roj thiab cov tsis muaj roj, carbs, qab zib, protein, sodium, thiab cov roj cholesterol.
- Cov Hom Phiaj thiab Cov Qhia Kev Qhia : Lub UP app yog kev sib koom tes thiab kev txhawb nqa, muab rau koj qhia kom txhim kho txhua yam hauv koj lub neej.
- Dab Tsi Tshem Tawm: Cov kauj ruam, calorie ntau ntau, kub nyhiab, siv sij hawm ua haujlwm nrog kev siv khawm xim-xim, ntev tshaj plaws lub sij hawm, tsis pub ntev tshaj plaws. Koj tuaj yeem npaj cov ntawv Alerts thiab cov qhab yuav co thaum koj tuaj yeem ua haujlwm tsis tau. Lawv nrhiav tau ntxig rau qhov sib sib zog nqus thiab kev pw tsaug zog thiab kev cuam tshuam thiab suav nrog lub ntsej muag ntse txhawm rau tsa koj ntawm qhov zoo tshaj plaws hauv koj lub voj voog.
- Tej yam yuav tsum tau: iOS los yog hauv app thiab xov tooj los sis cov xov tooj txawb uas siv Bluetooth.
- Cov nqi: Tsis tau them tus nqi subscription.
3 -
Lub IFit Active yuav hnav ua ib pawg qoj lossis rau ib txoj hlua siv, qhov yooj yim hloov ntawm ob qho yooj yim. Lub iFit ua rau nws yooj yim mus taug qab cov calories uas koj noj thiab cov calories uas koj hlawv. Koj tuaj yeem siv cov nyees khawm ntawm lub sensor los sau cov calories koj noj hauv 50-calorie increments. Lub tso cai ntxiv txog cov khoom noj khoom haus logging thiab khoom noj khoom haus nrhiav, thiab muab koj ib qho yeeb yam zoo li cas koj tab tom ntsuas qhov calorie ntau ntau thiab noj calorie ntau ntau.
- Tso Nias: Nias lub pob kom pom lub sij hawm, cov kauj ruam, nrug, calorie ntau ntau, thiab calories tawm.
- Nws Cov Kev Luam Tshaj : Cov kauj ruam, nrug, tagnrho calorie ntau ntau, muaj calorie ntau ntau, noj mov. Nws kuj tracks pw tsaug zog.
- Calories Noj: Koj tuaj yeem ntxiv calorie ntau ntau rau koj txhua hnub siv cov nyees khawm ntawm lub sensor kom ntxiv 50 calories ntawm ib lub sijhawm. Qhov no yog qhov zoo rau ntawm-tus-mus. Hauv app, koj tuaj yeem tau ntxiv cov khoom noj los ntawm ib qhov loj database rau kev noj kev haus ntxiv thiab kev tsom xam.
- Inactivity Alerts : Koj tuaj yeem tau txais kev cawm siav tom qab koj zaum rau lub caij nyoog raug xaiv.
- Workouts : Koj tuaj yeem pib thiab tso tseg ib tug tracker workout los ntawm lub sensor.
- Kev pw tsaug zog : Koj tuaj yeem teev kom nws mus pw tau hauv ib lub sijhawm los yog pib thiab tso tseg tsis tsaug zog ntev. Nws txoj kev sib sib zog nqus tsaug zog, pw tsaug zog, sij hawm sawv los, tsawg zaus ua luaj. Nws yuav co mus tsa koj ntawm lub sijhawm xaiv.
- App: Syncs ntawm Bluetooth rau lub iFit app, nrog rau cov ntaub ntawv ntxiv rau tus account iFit.
- Lub zog : Nws rov qab nrog ib tus qauv USB cradle, tus nqi them ob peb hnub.
4 -
Cov vivofit thiab cov vivofit hloov tshiab 2 yog cov qauv qoj ib ce zoo tshaj plaws uas muab Fitbits khiav rau lawv cov nyiaj. Ib qho loj loj yog tias lub roj teeb kav ib xyoo thiab cov khoom yuav tsum nco ntsoov qhia koj cov ntaub ntawv. Zoo li Fitbit, nws syncs nrog lub wireless USB lub computer dongle lossis ib lub iPad app.
- Calories hlawv : Cov qhab qhia txog cov calorie uas niaj hnub uas koj tau hlawv kom deb li deb. Lub / dashboard qhia tau li cas uas muab piv rau koj lub hom phiaj calorie txhua hnub.
- Khoom noj khoom haus Txiav: Garmin txuas mus rau MyFitnessPal rau cov khoom noj khoom haus, thiab sib pauv cov ntaub ntawv siv los ntawm qhov app / program. Qhov no yog dab tsi ua kom pom cov zaub ntawm cov calorie ntau ntau thiab siv hlawv.
- Luj Txiav : Manually sau koj qhov hnyav thiab nws yog taug qab ntawm daim duab.
- Cov Hom Phiaj thiab Kev Qhia : Koj tuaj yeem teem lub hom phiaj ntawm MyFitnessPal thiab tau txais lub hom phiaj calorie.
- Dab tsi tseem ceeb Garmin vivofit Tracks : Cov kauj ruam, nrug, tsis tshua muaj sijhawm nrog txav alerts, pw zoo, txuas mus ANT hauv siab pluaj lub siab ntsuas.
- Yuav tsum : Ob leeg iOS thiab Android apps, thiab / lossis wireless USB syncing nrog ob lub PC thiab Mac.
- Cov nqi : Tsis muaj cov nqi tsub nqi.
- Ntsuam xyuas: Garmin vivofit
5 -
Withings ua nws cov Pulse Pedometers, Mus hnav, thiab Steel smartwatches nrog lawv tus phooj ywg Noj qab haus huv los mus saib xyuas koj cov khoom noj thiab qhov hnyav. Nokia yuav lub tuam txhab thiab yuav ua haujlwm rau tus Pulse, tab sis rov ua dua lub Nkag thiab Hlau. Tseem yuav muaj kev hloov kho rau cov phooj ywg noj qab haus huv. Lub Nokia / Withings system integrates nrhiav koj cov calorie ntau cov kev ua si thiab cia koj mus txuas lawv cov Wifi nplai tsis tuaj yeem thiab qhov nruab nrab ntawm lub cev.
- Khoom noj khoom haus Txiav: Cov app thiab lub website yuav txuas tau nrog tus MyFitnessPal dawb rau cov khoom noj khoom haus.
- Luj Txiav: Koj tuaj yeem txuas txuas nrog nrog Withings lossis Nokia WiFi Nplai kom muab tag nrho koj qhov hnyav lossis nkag rau koj qhov hnyav. Koj tuaj yeem tsim thiab taug qab lub hom phiaj ntawm lub luj.
- Cov Hom Phiaj thiab Cov Qhia Kev Qhia : Koj tuaj yeem tsim cov hom phiaj rau qhov nyhav, thiab nws kuj qhia koj kom ua tau zoo, pw, thiab lub plawv dhia. Lwm cov kev hloov pauv tuaj thiab tej nta kuj yuav yog ib qho hauv app.
- Yam dab tsi ntxiv nws cov kauj ruam : Cov kauj ruam, calorie ntau ntau, kev ua duab xim xim-cim kom yooj yim, sim thiab ua si nyuaj, tsis siv neeg tshawb nrhiav kev khiav haujlwm thiab pw tsaug zog.
- Yuav tsum muaj: Bluetooth rau koj iOS los yog hauv xov tooj ntawd mobile ntaus ntawv.