Kev tawm pob zeb hauv tsev sab hauv yog kev lom zem, muaj kev lomzem, thiab kev ua kom yooj yim, thiab nws yog txoj kev nyab xeeb rau koj tus kheej rau kev ncaws pob ntawm kev nce ub uantej ua ntej kev tawm sab nraud. Hais tias, yog tias koj nyob nraum tshiab nce toj siab, nws muaj qhov zoo tshaj plaws rau koj xav tias me ntsis ntshai ua ntej koj mus txawv tebchaws thawj zaug mus rau lub gym. Thaum koj muab cov kev ua si sib txawv los ua ke nrog qhov kev xav tau txawv txawv thiab kev ua haujlwm nyob hauv ib qho chaw txawv txawv, nws tsuas yog ib txwm ua rau lub qab haus huv pib humming. Cov xov xwm zoo tshaj plaws, feem ntau cov chaw muab kev pab xauj tsev, khau, thiab chalk, yog li koj tsis tas yuav khoom siv ua ntej koj thawj zaug, tab sis yog tias koj txaus siab rau cov kev kawm thiab xav ua kom zoo tsis tau tawm sab hauv pob zeb, ces koj yuav xav ua lag luam nyob rau hauv koj tus kheej.
"Kuv muaj ntau tus neeg nce toj hais tias nce toj yog 'mob siab' thiab 'tsis khab seeb' thaum lawv siv khau tsev hauv gyms," hais tias Suzy Williams, tus kws tshaj lij thiab Account Manager ntawm Backcountry. "Nws lov kuv lub siab vim tias lawv tau muab qhov loj me me los yog tsuas yog qhia cov khau tsis ncaj ncees rau lawv lub peev xwm, yog li txiav tawm lawv ntawm kev ua si."
Zaj lus qhia? Mus tom ntej thiab siv cov khau tshiab thawj zaug, tab sis tsis txhob sau tag nrho cov haujlwm yog tias koj nkawm khau tsis xis. Yog hais tias koj muaj kev lom zem txwv, txais koj tus kheej iav thiab pom tias tag nrho cov kev txhim kho. Ntsuam xyuas dej Williams nyiam nyiam.
1 - Cov Khau Uas Zoo Tshaj
Raws li Williams, muaj ob peb lub hauv paus yuav tau koj tus kheej nkawm khau, tsis yog qhov tsawg tshaj plaws uas yog los xyuas kom meej tias koj lub cev.
Ua ntej, nws ntau qhov huv si. Cov khau xauj yog qhov zoo, tab sis nws zoo li khwv nyiaj khau khau. Koj nyob nraum tsuj koj txhais taw rau hauv nkawm khau uas tau hnav los ntawm cov neeg coob coob ua ntej koj. Thaum nce ubno gyms tu tsom lawv cov khau tom qab txhua zaus siv, nws nyuaj rau koj paub tias lawv huv si.
Thib ob, khau hauv feem ntau tsis yog qhov zoo tshaj plaws rau kev ua lag luam. "Feem ntau cov xauj tsev tsis muaj roj hmab tsis zoo rau cov qauv kev nce ub no," Williams hais. "[Nce toj chaw ncaws pob] tau txais tej qhov dav thiab lub hauv paus ntawm lub koos poom uas tsis tshua muaj cov nta neeg xav tau."
Williams qhia ntau txog tias yog koj tab tom nrhiav yuav nkawm khau thawj zaug, koj tsis xav tau tus nqi kim tshaj plaws hauv lub khw. Nws taw rau cov kev xaiv xws li La Sportiva Oxygym (muaj nyob rau hauv cov txiv neej thiab cov poj niam ntau yam) los yog La Sportiva Finale (kuj muaj nyob rau hauv cov txiv neej thiab poj niam hom) raws li cov kev xaiv uas muaj nqi competitively thiab yog ho zoo tshaj feem ntau cov khau.
"Kuv lub tswv yim los pab kom paub qhov txawv ntawm cov cim zoo tshaj yog nrhiav cov roj hmab tsis zoo zoo!" Vibram XS Edge nyob hauv La Sportiva, los yog Stealth Rubber nyob rau hauv FiveTen, yog ob qho kuv xav ua kom muaj zog tuav me me, "Williams hais tias.
Thaum kawg, xav txog seb koj xav khau nrog laces los yog Velcro kaw. "Qhov no yog rau tus kheej nyiam ntawm tus qhua," Williams hais. "Laces haum rau cov dav dav dav thiab cov neeg uas muaj cov ntsiab lus ntawm qhov siab lossis kub kub, txawm tias Velcro plays mus ceev nrooj / tawm qhov tseeb rau qhov" on-the-go "climber."
2 - Lub Cheeb Hnab
Sab hauv pob zeb hauv tsev tawm rooj yuav muaj peev xwm muab cov hlua thiab cov hlua los siv rau ntawm phab ntsa, tab sis koj tsis tuaj yeem lav tias lawv yuav muab cov chalk los yog lub hnab chos. Chalk muab ntxiv kev sib txhuam thaum tuav mus rau grips, thiab nws pab soak hws thiab roj los ntawm koj ob txhais tes. Nws yeej ua kom yooj yim nce tau zoo dua, thiab yog tias koj xav tau kom muaj chalk-up thaum twg koj txhais tes tau sweaty, koj yuav tsum xav tau ib lub hnab xa mus rau koj lub siab koom tes. Cov kev xaiv xws li Dub Pob Zeb Gym Chalk Hnab thiab Prana Colour Block Chalk Hnis feature ua kom muaj lub cev muaj zog zoo xws li cov hnab ntim khoom ntxiv los khaws di ncauj los yog tes tuav, thiab clips rau daim ntawv pov thawj ntawm kev ua si kos.
3 - Tebchaw
Lub chalk lub hnab tsis zoo yog tsis muaj chalk. Muaj ntau ntau txoj kev xaiv nyob rau hauv kev ua lag luam, los ntawm xoob av xauv rau kua chalk rau chalk hnab, yog li nws yuav siv qee qhov kev sim-thiab-yuam kom nrhiav qhov version uas yog rau koj. Williams qhov kev xaiv tus kheej yog Kev Txhuam Txhuam Tsav "Unicorn Pluag", ib qho nplua ntxiv magnesium carbonate chalk los pab nqus hws.
4 - Khaub Ncaws Hnov Rau Cov Pob Zeb Nce
Nws tsis muaj ntau txoj cai thaum nws los txog pob zeb nce toj iav, tab sis nws yog ib lub tswv yim zoo rau xaiv cov khaub ncaws uas yuav nyob twj ywm thiab tso cai rau tag nrho cov lus qhia. Nws txhais tau hais tias tus qauv ris tsho yog zaum kawg. Nrhiav kev xyaum ua haujlwm zoo los yog lub ris uas nyiam thiab ua pa. Cov ntaub ntawv pov thawj uas muaj kev sib haum xeeb thiab cov kaus mom kuj yog ib qho kev xaiv zoo. Tsuas nco ntsoov tias cov chav gyms feem ntau cia txias, thiab thaum koj yuav ua haujlwm nce toj hws, koj tuaj yeem tau txias me ntsis ntawm cov npe. Xav txog qhov uas yuav hnav lub khwb lub tsho ntev hauv koj lub hnab ntim khoom hnyav ces koj tuaj yeem pov nws raws li xav tau.
Williams cov khaub ncaws saum toj kawg nkaus rau cov poj niam muaj xws li Alo Yoga Epic Legging, La Sportiva Rocky Roob Pant, Neeg Dawb Siab Neck Strappy Back Bra, thiab Ibex Woolies 1 Racerback Tank Top.
Hais mav, koj mus tsis tau nrog cov txiv neej cov iav los ntawm Prana, zoo li Stretch Zion Convertible Pant thiab lub hnyuv ntxwm Sleeveless Tank.
5 - Tes Balm
Tsuas yog vim koj tsis nce ntawm lub pob zeb tiag tiag tsis tau txhais hais tias koj txhais tes yuav tsis siv lub siab. Txoj Kev Kho Kho Mob Metielus Kho no yog zoo meej rau kev txiav, txhaws, thiab chapped, txhais tes qhuav. Khaws rau hauv koj lub choos lub pob kom yooj yim nkag tau ua ntej, thaum lub sij hawm, thiab tom qab dhau lub sij hawm nyuaj nce toj.
6 - Kev Cob Qhia Ua Ntej
Yog tias koj txiav txim siab kom mob siab txog pob zeb nce toj, koj tuaj yeem teeb tsa kev lom zem ntawm chaw ua haujlwm hauv koj lub vaj tsev. Slacklines yog qhov zoo rau kev kawm tshuav nyiaj li cas, kev txhim kho, thiab kev sib koom tes, txhua yam uas ua si tseem ceeb hauv lub pob zeb nce toj. Tus 50-ko taw, ob-ntu Cov Khoom Siv Hauv Zos los ntawm Slackline Industries tuaj nrog ib lub hnab nqa ob lub hnab thiab ob tsob ntoo thaiv kev npog rau kev tsim tawm hauv tsev.